No podemos tener sabiduría emocional si nos maltratamos a nosotros mismos. Riso enfatiza que la sociedad nos enseña a ser compasivos con los demás, pero sumamente crueles con nuestras propias fallas.
Walter Riso's Sabiduría Emocional (Emotional Wisdom) is a psychological guide focused on restoring the balance between rational intelligence and innate emotional power. Riso argues that while rational intelligence is a critical adaptive tool, it often suppresses the natural wisdom of our emotions, leading to internal disharmony. Google Books Core Thesis: Primary vs. Secondary Emotions
El autor hace una distinción fundamental que puede cambiar tu perspectiva: Emociones Primarias (Naturales): sabiduria emocional de walter riso pdf
: Confiar en las capacidades personales para resolver problemas y salir adelante. 4. Gestión del Sufrimiento Inútil
¿Te gustaría que te recomiende un de Walter Riso según tu situación actual o prefieres un resumen de sus frases más icónicas sobre el desapego? No podemos tener sabiduría emocional si nos maltratamos
La capacidad de amar sin necesitar al otro de manera obsesiva, evitando el apego corrosivo.
Riso señala que, con frecuencia, tratamos de suprimir o eliminar emociones innatas simplemente porque creemos que son inadecuadas ante una sociedad crítica. Esta represión no las hace desaparecer; se enquistan y se transforman en ansiedad, rencor o depresión. El primer paso hacia la sabiduría emocional, entonces, es y aprender a escucharlas, entender su mensaje y permitir que fluyan de manera natural. Riso argues that while rational intelligence is a
Son herramientas adaptativas indispensables para sobrevivir y ser felices.
Si quieres explorar más sobre sus enseñanzas, te recomiendo buscar sus guías prácticas de psicología, donde profundiza en cómo reconstruir el amor propio tras una crisis.